2016-05-30 「壓力與情緒管理小組」

本會在5至6月期間舉行了一個壓力及情緒的管理小組。在小組中，除了學習正向心理學以外，還會學到不同的放鬆技巧，讓我們能夠做情緒壓力的主人，踢走壞的情緒及壓力，掌握快樂人生！