預知心血管病機率 看你能做幾下伏地挺身

「紐約時報」（The New York Times）報導，根據一份發表在美國醫學會期刊JAMA Network Open的研究報告，情況可能是這樣。

這個研究結果暗示，能夠做的伏地挺身次數，或許是評估自身心臟健康情況既簡單、可靠又能在客廳自己進行的方法，同時還有助強化三頭肌和胸肌。

美國哈佛大學、印第安納大學（Indiana University）和其他機構的研究人員，近期對1500餘名印第安納州男性消防員過去10年健康檢查和體能測驗數據進行研究，以了解健康和健身的關聯。

他們發現，其中1100餘名消防員每年也都做伏地挺身測驗。經過統計數據比較後顯示，和健身腳踏車測驗相較，這些消防員能夠做的伏地挺身次數，是預測心臟問題更準確的指標。（譯者：張正芊/核稿：張佑之）1080302